座禅をしてるとき、集中力を削ぎにやってくるもの ①この後、あれやった後これやって、ついでにそれも片付けて…（段取り） ②股関節がキツイ ③姿勢が崩れてきてるなー ④そういえば、あの人にこんなことやってあげようかな ⑤5分って結構長い。まだかな、まだ終…