2018年4週目、夜の入浴前に肩甲骨周りをとにかく動かしまくりました。 骨盤ベルトを着けた生活のあと、外してみたところ、上半身の猫背っぷりが気になったのがきっかけ（詳細はこちら→★）。これまで肩こりの自覚症状はなかったけど、20代の頃から「ひくほど…